Como fazer cronograma capilar

Como fazer cronograma capilar? aprenda aqui. Cronograma capilar é uma rotina de cuidados com os cabelos que intercala três formas de cuidar do cabelo com: hidratação, nutrição e reconstrução. Cada etapa serve para solucionar os danificados do seu cabelo, tipo com coloração ou descoloração, exposição aos raios solares, cloro da água entre outras coisas. Esse cronograma é indicado para todos os tipos de cabelos, e antes de iniciar é preciso entender qual é a necessidade principal do seu cabelo fazendo um teste de porosidade.

Com base nos resultados, monte seu cronograma capilar.

Se precisar de hidratação:

Se precisar de nutrição:

Se precisar de reconstrução:

Após o teste de porosidade você pode iniciar seu cronograma capilar, lembrando que após um mês tem que dar uma pausa para o cabelo. Na hidratação é onde repõe a água e nutrientes essenciais do seu cabelo que foram perdidos; na nutrição acontece a reposição dos lipídios ao cabelo, deixando-os macios e brilhantes; na reconstrução age na reposição das proteínas do cabelo, especialmente a queratina.

Hidratação:

A hidratação é um dos tratamentos capilares mais conhecidos de todos os tempos. Sempre que pensamos em cuidar dos cabelos, a hidratação é a opção mais óbvia, então portanto use cremes com os principais ativos para hidratação:

• D-Pantenol: Proporciona hidratação de longa duração, maciez e brilho;
• Manteiga de Oliva: Hidrata profundamente os cabelos a longo prazo;
• Óleo de Coco Extra Virgem: Rico em Vitaminas E e Ácido Graxos;
• Babosa: Hidrata, regenera e auxilia no combate à queda dos fios. Antioxidante natural;
• Aminoácidos funcionais: Regeneram a fibra capilar e proporcionam emoliência, maciez e força.

Nutrição:

Cabelos cacheados e crespos costumam apresentar maior tendência ao ressecamento dos fios, pois sua curvatura impede que a oleosidade do couro cabeludo chegue às pontas. Assim, entre os tratamentos mais indicados para eliminar o ressecamento está a nutrição capilar. A nutrição pode ser feita de três formas: Máscara para nutrição; umectação com óleo vegetal e umectação noturna, para isso basta utilizar:

• Óleo de Rícino: Possui ação fortalecedora e auxilia no combate à queda por quebra;
• Óleo de Coco: Rico em Vitamina E e Ácidos Graxos;
• Óleo de Argan: Controla o frizz e deixam os fios saudáveis;
• Óleo de Manga: Rico em Vitaminas A, C B1, B2 e B5;
• Óleo de Girassol: Hidrata e aumenta o brilho dos cabelos;
• Óleo de Abacate: Rico em Vitaminas A, D e E. Promove regeneração e nutrição da fibra capilar;
• Proteína do ovo: Rico em Vitaminas A, vitaminas do Complexo B e antioxidante;
• Óleo de Amla: Rico em Vitamina C, Flavonoides. Reduz pontas duplas e fortalece os fios;
• Azeite de Oliva: Rico em Vitaminas A, D, K e E.

Reconstrução:

Por ser a etapa mais potente do cronograma capilar, a reconstrução deve ser feita com base na real necessidade do cabelo, ou seja, apenas fios extremamente danificados e elásticos, que precisam recuperar toda a massa capilar perdida, devem passar pela reconstrução capilar semanalmente. Ao sentir os cabelos quebradiços, finos e porosos devido, principalmente, às ações químicas, o melhor caminho para a restauração da fibra capilar é a etapa de reconstrução do cronograma capilar. Para isso utilizar produtos que contenham:

• Colágeno:Retém a água e uniformiza as cutículas, além de hidratar, manter a forma dos cachos e prevenir a quebra;
• Creatina: Repara os danos e compõem a cadeia de queratina dos fios;
• Arginina: Reconstrói os fios de fora para dentro;
• Cisteína: Age na reconstrução e fortalecimento dos fios, alinhando uniformemente as cutículas.